Am 26.07. waren die Mädels vom SV Rot-Weiß Hadamar Frauenfussball bei uns zu Gast.

Erstmal stand eine Runde warmlaufen auf dem Programm.

Danach ging es mit Muskel und Balancetraining weiter.

Und gut aufgewärmt konnten wir dann mit Übungen zur Selbstverteidigung und richtigem Fallen beginnen.

 

Wir hatten an diesem Abend eine menge Spaß und freuen uns auf weitere Besuche.